Red Wing


Warning: preg_replace_callback() [function.preg-replace-callback]: Requires argument 2, 'avada_process_tag', to be a valid callback in /home/crossfit/public_html/crossfitredwing.pl/wp-content/plugins/fusion-core/fusion-core.php on line 873

Warning: preg_replace_callback() [function.preg-replace-callback]: Requires argument 2, 'avada_process_tag', to be a valid callback in /home/crossfit/public_html/crossfitredwing.pl/wp-content/plugins/fusion-core/fusion-core.php on line 873

Warning: preg_replace_callback() [function.preg-replace-callback]: Requires argument 2, 'avada_process_tag', to be a valid callback in /home/crossfit/public_html/crossfitredwing.pl/wp-content/plugins/fusion-core/fusion-core.php on line 873

Warning: preg_replace_callback() [function.preg-replace-callback]: Requires argument 2, 'avada_process_tag', to be a valid callback in /home/crossfit/public_html/crossfitredwing.pl/wp-content/plugins/fusion-core/fusion-core.php on line 873

Witaj na stronie CrossFit Red Wing

CrossFit RedWing to jedyny na opolszczyźnie afiliowany CrossFit box! To miejsce dla osób, które chcą aktywnie spędzić czas, poprawić kondycję, siłę i wytrzymałość oraz zapoznać się z dobrodziejstwami treningu funkcjonalnego, na którym opiera się trening CrossFit. Zajęcia prowadzą  certyfikowani instruktorzy  (CrossFit Level 2 Trainer i CrossFit Level 1 Trainer).  Zapraszamy na treningi !

Zapraszamy na profesjonalne crossfitowe treningi, nie w garażu, nie z rozpadającym się sprzetem, nie z ludźmi którzy nie mają o tym pojęcia. Przyjdź za free na pierwszy trening i zobacz co to prawdziwy crossfit wg. standardów z kolebki tej dyscypliny. Zapewniamy, że jest bezpiecznie, konkretnie oraz „nie ma lekko”. Zmotywujemy Cię do treningów, doradzimy z suplementami, zapewnimy wsparcie trenerskie oraz sprzętowe – resztę musisz przynieść sam!  Nowy rok nowe możliwości- daj sobie szansę.

Reebok partnerem Red Wing

reebok-new-logo

Jest nam niezmiernie miło  poinformować, że firma Reebok została oficjalnym partnerem naszego box’a. Mamy nadzieję, że współpraca będzie rozwijać się dynamicznie i owocnie.

Zawody Reebok CrossFit

crossfit_zawody

dedykowany osobom rozpoczynającym swoją przygodę z tą młodą dyscypliną sportu jak i sportowcom chcącym sprawdzić swoją ogólną sprawność fizyczną. Pierwsza edycja odbyła się 25 stycznia 2015 r w CrossFit Red Wing Box na ul. Drobiarskiej 4 w Opolu i przyciągnęła blisko 100 uczestników w kategoriach mężczyzn i kobiet. Czytaj więcej

Projekt „Walcz o Przyszłość”

To projekt kierowany do wszystkich osób, które chcą zachować zdrowe i udane życie jak najdłużej. Nasze dobre samopoczucie na co dzień, cieszenie się swoimi bliskimi, wymaga od nas wysiłku i walki. „Walcz o Przyszłość” to projekt dla animatorów każdej aktywności fizycznej, dla tych którzy pomagają innym włączyć się we wspaniały proces pracy nad sobą. Nasza sekcja CrossFit Red Wing jest również mocno zaangażowana w ten projekt. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej wejdź na stronę

Wasze udane wakacje nad Bałtykiem

u_sasiadowMarzysz o błogim wypoczynku nad polskim morzem?

Serdecznie zapraszamy do Mielenka koło Mielna. Jedna z nielicznych miejscowości turystycznych nad Bałtykiem, charakteryzująca się szeroką i wyjątkowo czystą plażą, ponad 100 letnim lasem wydmowym, gdzie odnajdziecie Państwo spokój i bogactwo natury. Mielenko przypomina znane dzisiaj kurorty w momencie swoich najlepszych lat – w momencie swoich turystycznych początków. Z jednej strony bliskość i piękno przyrody, niezatłoczone plaże, a z drugiej niewielka (1,5 km) odległość do centrum rozrywkowego Mielna. Dowiedz się więcej na stronie wakacjemielenko.pl

Współpraca z olimpijczykiem

bartlomiej_bonk_medalPragniemy poinformować, że Crossfit Red Wing nawiązał współpracę z olimpijczykiem oraz aktualnym mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów Bartłomiejem Bonkiem.  Wkrótce więcej informacji na temat planowanych seminariów oraz szkoleń z Bartłomiejem Bonkiem. Liczymy, iż treningi pod okiem tego wybitnego sportowca będą niezwykle cenne dla naszych crossfitowców i przełożą się na osiągane rezultaty.

 

 

I Ligowy MKS Kluczbork trenuje z nami

mksMKS Kluczbork to kolejny zespół z naszego regionu , który podjął współpracę z naszą sekcją i pod okiem naszych trenerów CrossFit przygotowuje formę. Popularność Crossfit zatacza coraz szersze kręgi a do jego skuteczności przekonują się przedstawiciele coraz większej liczby dyscyplin sportowych co nas niezmiernie cieszy.

 

 

 

 

Gabinet fizjoterapeutyczny Rehasafe

Jeśli szukasz pomocy w zakresie rehabilitacji po urazach sportowych, w problemach schorzeń neurologicznych i ortopedycznych, odczuwasz ból stawów obwodowych lub kręgosłupa albo chcesz dowiedzieć się jak uniknąć przeciążeń i kontuzji z przyjemnością zachęcamy do zapoznania się z ofertą gabinetu fizjoterapeutycznego pani Natalii Będkowskiej, który mieści się w siedzibie naszego klubu. zobacz

Aktualności

  • mateusz_szkolenie_metodyczne_gimnastyka

Seminarium metodyczne „Gimnastyka w CrossFit”

Już po raz kolejny CrossFit Red Wing organizuje ciekawe seminarium dla wszystkich fanatyków CrossFit’u pod hasłem” Gimnastyka w CrossFit-metody, formy, progresje, praca z klientem oraz zawodnikiem” . Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem szkolenia i […]

  • pawel_dronia

Reprezentant Polski trenuje w Red Wing

Mamy przyjemność poinformować, że reprezentant polski w hokeju na lodzie oraz zawodnik niemieckiego klubu Fischtown Pinguins Paweł Dronia rozpoczął przygotowania do nowego sezonu 2015/2016 w CrossFit Red Wing. Paweł pod okiem naszych wykwalifikowanych instruktorów  będzie pracował […]

  • news_paper

Media o nas

Na stronie elektronicznej Nowej Trybuny Opolskiej (nto.pl) w dniu 19.06.2015 r. pojawił się artykuł na temat CrossFitu i naszej sekcji CrossFit Red Wing. Znajdziecie go po tym linkiem. Zapraszamy do lektury.

  • IIIzawody_crossfit

III Zawody Amatorów

Już w najbliższą sobotę 20.06.2015 r. w Opolskim Centrum Sztuk Walk po raz trzeci odbędą się zawody amatorów w CrossFit organizowane przez CrossFit Red Wing. Tym razem zawody będą rozgrywane w trzech kategoriach : kobiety, […]

Czym jest CrossFit?

Crossfit to system wzmacniający naszą siłę, mięśnie głębokie oraz wytrzymałość. System ten powstał tak aby był przystępny dla każdego w każdej płaszczyźnie jak tylko to jest możliwe. CrossFit nie jest specjalistycznym system fitness, powstał po to aby z balansować oraz z optymalizować wszystkie fizyczne zdolności występujące w dziedzinach rekreacji ruchowej.  czytaj więcej >>

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *