Szkolenia

Seminarium metodyczne „Gimnastyka w CrossFit”

Już po raz kolejny CrossFit Red Wing organizuje ciekawe seminarium dla wszystkich fanatyków CrossFit’u pod hasłem” Gimnastyka w CrossFit-metody, formy, progresje, praca z klientem oraz zawodnikiem” . Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem szkolenia i wzięcia udziału.

Prowadzący :
Mateusz Faliński:
HeadCoach CrossFit Red Wing
Instruktor sportu – gimnastyka
CrossFit […]

Sierpień 10th, 2015|Szkolenia|

Dzień Kobiet w CrossFit Red Wing

Dziewczyny!
8.03 nie musi kojarzyć się nam tylko z goździkami, rajstopami i babskimi filmami oglądanymi w zaciszu domowym. Co powiecie na to, żeby tego dnia zrobić coś cudownego dla samej siebie? Zapytacie –„jasne, ale co takiego?” A czy może być coś lepszego od podarowania sobie zdrowia, […]

Luty 27th, 2015|Szkolenia|

Marcin CrossFit level 2 Trainer !

Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż Marcin Kozieł zdał egzamin certyfikujący i został CrossFit level 2 Trainer. Tym samym jest trzecim trenerem w naszym boxie z takimi uprawnieniami! Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów. Dla przypomnienia CrossFit Red Wing jest jedynym boxem w […]

Luty 27th, 2015|Szkolenia|

Podsumowanie seminarium z Bartłomiejem Bonkiem

W dniach 10-11 stycznia odbyło się pierwsze szkolenie w ramach projektu CrossFit RedWing Academy.  Seminarium szkoleniowe z dwuboju olimpijskiego poprowadzone zostało przez brązowego medalistę olimpijskiego z 2012 w Londynie Bartłomieja Bonka. Dwudziestu kursantów miało okazję zdobywać wiedzę z zakresu  prawidłowego  i bezpiecznego wykorzystywania ćwiczeń ciężarowych w […]

Styczeń 19th, 2015|Szkolenia|

Seminarium szkoleniowe

Serdecznie zapraszamy na kolejny projekt CrossFit Red Wing Academy seminarium szkoleniowe  „Podstawy, metodyka i założenia treningu CrossFit” ułatwiający wam zdanie egzaminu na Level 1 jak również poznanie założeń treningu CrossFit.

Termin : 7-8 Luty 2015
Miejsce: CrossFit Red Wing Opole ul.Drobiarska 4
Cena: 500 zł
Nr tel: 512 347 […]

Styczeń 13th, 2015|Szkolenia|

Seminarium z olimpijczykiem!

Seminarium szkoleniowe Dwuboju Olimpijskiego z Bartłomiejem Bonkiem, medalistą Igrzysk Olimpijskich w CrossFit RedWing na  ul.Drobiarskiej 4  w Opolu!

Z okazji nadania Afiliacji boxu RedWing, organizujemy dla was dwudniowe spotkanie z Bartłomiejem Bonkiem.
Seminarium to ma na celu nauczanie poprawnej techniki podrzutu i rwania. Zdobyta wiedza umożliwi wam […]

Grudzień 16th, 2014|Szkolenia|