admin

About crossfitter2014

This author has not yet filled in any details.
So far crossfitter2014 has created 13 blog entries.

Seminarium metodyczne „Gimnastyka w CrossFit”

Już po raz kolejny CrossFit Red Wing organizuje ciekawe seminarium dla wszystkich fanatyków CrossFit’u pod hasłem” Gimnastyka w CrossFit-metody, formy, progresje, praca z klientem oraz zawodnikiem” . Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem szkolenia i wzięcia udziału.

Prowadzący :
Mateusz Faliński:
HeadCoach CrossFit Red Wing
Instruktor sportu – gimnastyka
CrossFit […]

Sierpień 10th, 2015|Szkolenia|

Reprezentant Polski trenuje w Red Wing

Mamy przyjemność poinformować, że reprezentant polski w hokeju na lodzie oraz zawodnik niemieckiego klubu Fischtown Pinguins Paweł Dronia rozpoczął przygotowania do nowego sezonu 2015/2016 w CrossFit Red Wing. Paweł pod okiem naszych wykwalifikowanych instruktorów  będzie pracował nad uzyskaniem optymalnej formy w nachodzących rozgrywkach hokejowych. Paweł to […]

Lipiec 8th, 2015|Treningi|

Media o nas

Na stronie elektronicznej Nowej Trybuny Opolskiej (nto.pl) w dniu 19.06.2015 r. pojawił się artykuł na temat CrossFitu i naszej sekcji CrossFit Red Wing. Znajdziecie go po tym linkiem. Zapraszamy do lektury.

Czerwiec 20th, 2015|Treningi|

III Zawody Amatorów

Już w najbliższą sobotę 20.06.2015 r. w Opolskim Centrum Sztuk Walk po raz trzeci odbędą się zawody amatorów w CrossFit organizowane przez CrossFit Red Wing. Tym razem zawody będą rozgrywane w trzech kategoriach : kobiety, mężczyźni i masters + 35. Wpisowe dla zawodników 30 zł.

Harmonogram […]

Czerwiec 19th, 2015|Zawody|

II Zawody Amatorów

Serdecznie zapraszamy na II Zawody Amatorów organizowane przez CrossFit Red Wing Team, które odbędą się 29 marca o godzinie 10.00. Jest to druga edycja zawodów skierowanych do osób rozpoczynających swoją przygodę z tą młodą dyscypliną sportu jak i sportowców chcących sprawdzić swoją ogólną sprawność fizyczną.

Przygotowaliśmy dla zawodników […]

Marzec 3rd, 2015|Zawody|

Dzień Kobiet w CrossFit Red Wing

Dziewczyny!
8.03 nie musi kojarzyć się nam tylko z goździkami, rajstopami i babskimi filmami oglądanymi w zaciszu domowym. Co powiecie na to, żeby tego dnia zrobić coś cudownego dla samej siebie? Zapytacie –„jasne, ale co takiego?” A czy może być coś lepszego od podarowania sobie zdrowia, […]

Luty 27th, 2015|Szkolenia|

Marcin CrossFit level 2 Trainer !

Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż Marcin Kozieł zdał egzamin certyfikujący i został CrossFit level 2 Trainer. Tym samym jest trzecim trenerem w naszym boxie z takimi uprawnieniami! Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów. Dla przypomnienia CrossFit Red Wing jest jedynym boxem w […]

Luty 27th, 2015|Szkolenia|

Podsumowanie seminarium z Bartłomiejem Bonkiem

W dniach 10-11 stycznia odbyło się pierwsze szkolenie w ramach projektu CrossFit RedWing Academy.  Seminarium szkoleniowe z dwuboju olimpijskiego poprowadzone zostało przez brązowego medalistę olimpijskiego z 2012 w Londynie Bartłomieja Bonka. Dwudziestu kursantów miało okazję zdobywać wiedzę z zakresu  prawidłowego  i bezpiecznego wykorzystywania ćwiczeń ciężarowych w […]

Styczeń 19th, 2015|Szkolenia|

Seminarium szkoleniowe

Serdecznie zapraszamy na kolejny projekt CrossFit Red Wing Academy seminarium szkoleniowe  „Podstawy, metodyka i założenia treningu CrossFit” ułatwiający wam zdanie egzaminu na Level 1 jak również poznanie założeń treningu CrossFit.

Termin : 7-8 Luty 2015
Miejsce: CrossFit Red Wing Opole ul.Drobiarska 4
Cena: 500 zł
Nr tel: 512 347 […]

Styczeń 13th, 2015|Szkolenia|

I zawody amatorów

Ekipa CrossFit Red Wing Team zaprasza na pierwsze zawody amatorów CrossFit. Turniej dedykowany jest osobom rozpoczynającym swoją przygodę z tą młodą dyscypliną sportu jak i sportowcom chcącym sprawdzić swoją ogólną sprawność. Zawody odbędą się 25 stycznia 2015 r (niedziela) w CrossFit Red Wing Box na ul. […]

Styczeń 4th, 2015|Zawody|